Koordinierter Körpereinsatz für Rehabilitation und Prävention

Das armona medical alpinresort bietet Patientinnen und Patienten beste Möglichkeiten, ihre Körperfunktionen gezielt zu verbessern. Ausgebildete Trainer und Physiotherapeuten schneiden den Trainingsplan individuell auf Sie zu und leiten Sie mit großem Einsatz persönlich an

Therapien

Physiotherapie

• Krankengymnastik
• Manuelle Therapie
• Krankengymnastik auf neurophys. Grundlage
• Gerätegestützte Krankengymnastik
• Krankengymnastik im Bewegungsbad
• Extensionsbehandlung/Schlingentisch
• Geh- und Rückentraining
• Medizinische Trainingstherapie

Physikalische Therapie

• Manuelle Lymphdrainage
• Klassische Massage
• Bindegewebsmassage
• Fussreflexzonenmassage
• Thermotherapie
• Elektrotherapie
• Bewegungsschiene
• Bewegungsbad

Sonstige Therapie

• Laserbehandlung
• Lichttherapie
• Narbenmanagement
• Stoßwellentherapie

EMA - Elektrische Muskelaktivierung für

▪ Muskelaufbau
▪ Rehabilitation (Gelenkschonendes Training auch während
Verletzungsphase)
▪ Gewichtsreduktion
▪ Rückentraining
▪ Entspannung
▪ Leistungssport
▪ BodyShaping

Zusatzangebote

• Coretraining
• Pilates
• PMR (Progressive Muskelrelaxation)
• Nordic Walking
• Aerobic

Was ist Osteopathie

Die Osteopathie ist eine ganzheitliche Methode, die zu Diagnose und Therapie die Hände einsetzt. Die wichtigsten Grundlagen sind das Funktionieren des menschlichen Körpers als Einheit, seine Fähigkeit zu Selbstregulation und Selbstheilung, sowie das Wechselspiel von Struktur und Funktion.
Die osteopathische Behandlung hat das Ziel, Einschränkungen der Beweglichkeit von Strukturen und Geweben zu korrigieren und dadurch körperliches und seelisches Wohlbefinden wieder herzustellen.
Das wird erreicht durch
• eine sehr differenzierte Diagnose struktureller Störungen und Mobilitätseinschränkungen sowie ihrer Auswirkungen mittels klinischer und osteopathischer Untersuchungsmethoden
• Erkennen des Dysfunktions-Musters
• eine Korrektur mit Hilfe manueller Techniken, die der Osteopath aus einer großen Palette von Methoden auswählt - entsprechend den individuellen Bedürfnissen des Patienten.
Die Osteopathie umfaßt die Arbeit an allen Körperstrukturen: Knöchernes Skelett, Muskeln, Faszien, Innere Organe, Cranium etc.
Voraussetzung dafür ist ein exaktes Grundlagenwissen in Anatomie, Physiologie und Pathologie, ebenso wie eine umfassende, jahrelange Schulung der palpatorischen Fähigkeiten.
Um eine möglichst umfassende Betreuung der Patienten zu gewährleisten, arbeiten Osteopathen eng mit anderen medizinischen Fachrichtungen zusammen. 

CMD - Was ist Craniomandibuläre Dysfunktion?

Wenn Sie häufig Kopfschmerzen, Probleme bei der Mundöffnung und beim Kauen oder Knackgeräusche im Kiefergelenk haben, kann es sein, dass Sie unter einer Funktionsstörung des Kauorgans, der so genannten Craniomandibulären Dysfunktion leiden.
Das Fachwort setzt sich zusammen aus „Cranium“ = Schädel und „Mandibula“ = Unterkiefer und meint Erkrankungen, die in Zusammenhang mit dem Kiefergelenk und der Kaumuskulatur stehen.
Zugleich können durch die Wechselwirkungen mit anderen Körperregionen vielfältige Symptome auftreten, die vom Nackenschmerz über Tinnitus und Schwankschwindel bis hin zu Rückenschmerzen reichen können.

Typische Beschwerden bei CMD
Kiefergelenk- und Gesichtsschmerzen
Behinderungen der Mundöffnung
Gelenkknacken
Kopf- und Nackenschmerzen / Rückenschmerzen
Vielleicht beobachten auch Sie einige dieser Beschwerden, haben sie aber bisher nicht in Zusammenhang mit dem Kauorgan gesehen?

Bei Ihrer Therapie können zum Beispiel krankengymnastische Maßnahmen zum Einsatz kommen, die auf neurophysiologischer Grundlage stattfinden. Auch gerätegestützte Krankengymnastik oder spezielle Übungen im Bewegungsbad werden häufig durchgeführt. Zu den weiteren Therapieformen, die wir anbieten, gehören Massagen, Lymphdrainage, Wärme- und Elektrotherapie, die progressive Muskelrelaxation nach Jacobson oder Bewegungstherapie mit Nordic Walking und anderen Betätigungsformen.
Für die Bewegungs- und Entspannungstherapie steht Ihnen ein kombinierter Panorama-Indoor-Outdoor-Pool zur Verfügung. Darüber hinaus umfasst unser Trainingsbereich zahlreiche hochmoderne Trainingstherapiegeräte, die sich exakt an Ihre körperlichen Voraussetzungen anpassen lassen. So können Sie nach Vorgabe des Trainingsplans unter ständiger medizinischer Kontrolle Ihre körperliche Leistungsfähigkeit ausbauen.

Planung ist (fast) alles

Unser spezialisiertes Team steht für eine besonders hochwertige und individuelle Behandlung. Ihr Therapeut bleibt während Ihres gesamten Aufenthalts Ihr persönlicher Coach. Den Behandlungsplan erarbeitet er gemeinsam mit unseren erfahrenen Ärzten und stimmt die Therapie genau auf Ihre persönlichen Bedürfnisse ab.
Das Therapie- und Trainingszentrum im armona medical alpinresort bietet Ihnen:

• Physiotherapie
• medizinische Trainingstherapie
• Bewegungstherapie
• Entspannungstechniken

Die Behandlungsmaßnahmen sind in der Regel ebenso auf Rehabilitation wie auch auf Prävention ausgerichtet - also darauf, Beschwerden in der Zukunft so weit wie möglich vorzubeugen. Ihr individueller Trainingsplan fördert je nach Bedarf Ihre Mobilität, Kraft, Koordination und Ausdauer.
Unsere Trainer und Therapeuten wenden modernste Verfahren an, die geeignet sind, Ihre Beweglichkeit und Ihr körperliches Wohlbefinden so schnell wie möglich zu verbessern

Ambulanter Rehablock

Verschreibung von ihrem Hausarzt, einen Orthopäden oder Unfallchirurgen
Die Kosten werden von Ihrer Versicherung übernommen

Reha-Block 1

▪ 12x 45 Min Heilgymnastik
▪ 12x 25 Min. Lymphdrainage
▪ 12x Elektrotherapie
▪ 12x Unterwassergymnastik 

Reha-Block 2

▪ 8x 45 Min. Heilgymnastik
▪ 8x Elektrotherapie
▪ 8x Unterwassergymnastik 

Kurse

Aerobic Kurs Mittwoch

Jeden Mittwoch bis 27. November
10 Einheiten immer Mittwoch von 17.15 – 18.05 Uhr
+ Sauna / Schwimmbad
Stärken sie ihr Herz Kreislauf System und Ihre Muskulatur beim Aerobic Kurs einem dynamischen Fitnesstraining 

Aqua Fitness Kurs Mittwoch

Start 16.10.19
10 Einheiten immer Mittwoch von 19-20 Uhr
Ein schonendes effektives Ganzkörpertraining mit rhythmischen Bewegungen passend zur Musik.
Durch den Widerstand des Wassers wird die Effektivität des Trainings positiv beeinflusst und steigert somit Ihre Kraft, Ausdauer und (Ihre) allgemeine Fitness

Aqua Fitness Kurs Donnerstag

Start 17.10.19
10 Einheiten immer Donnerstag 19-20 Uhr
Ein schonendes effektives Ganzkörpertraining mit rhythmischen Bewegungen passend zur Musik.
Durch den Widerstand des Wassers wird die Effektivität des Trainings positiv beeinflusst und steigert somit Ihre Kraft, Ausdauer und (Ihre) allgemeine Fitness

Pilates Kurs Donnerstag

Start 10.10.2019
10 Einheiten immer Donnerstag 17-18 Uhr Preis
+ Sauna / Schwimmbad
Pilates ist ein Training für den gesamten Körper und kräftigt vor allem den Beckenboden, Bauch und die Rückenmuskulatur. Pilates hilft Ihnen dabei eine gesunde Körperhaltung zu erreichen und Ihren Körper besser wahrzunehmen 

Core Training Donnerstag

Start 9.1.2020
10 Einheiten immer Donnerstag 17-18 Uhr
+ Sauna / Schwimmbad
Die Bezeichnung leitet sich vom englischen Begriff 'Core' für Kern ab, das Training zielt folglich auf die Körpermitte und die tieferliegende Muskulatur im Rumpf ab. Vor allem werden durch die Trainingstechniken die Bauch-, Rücken- und Beckenmuskulatur gestärkt.  

Medizinisches Fitnessstudio

Werden Sie Mitglied im armona Gerätetraining.
Jeden Dienstag & Donnerstag von 17:30 Uhr -20:30 Uhr

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